タイミング

akemiさんのセッションを受ける前からタイミングがピッタリなことが続いていました。

些細なことでもです。

そのタイミングをスルーするとせっかくのチャンスを逃してしまうようです。

でも、タイミングを掴むにはフッと思ったことを行動に移した時です。

本当に微かな、フッと思いついた事を今までスルーしてきたんだと反省しました。

行動に移さないと変化に気づけません。

気づいた時に、行動をするかしないか！頭で考えるとしない方を絶対に選んでしまいます。

自分を変えたいなら、やる方を選択していくしかないです。

意識して変えていこう。

ブログ再会します

久しぶりのブログアップとなります

訪問してくださっていた方々、本当にすみません。そして、ありがとうございます。

長らくお休みしていました。

先日のakemiさんのセッションを受けさせて頂き、

このままでは、駄目だ！！

という思いが強くなりブログを再会しようと思います。

セッションでは、私の見直す所を

ビシッと言って頂き、私自身も薄らと分かっているものでした。

怠惰や甘え、自分中心な所です。

以前から、akemiさんに言って頂いていた主人との関係性が私の大きな課題です。

主人との会話で私は自分に興味がないものは聞く耳を持たず、バッサリ切り捨てる事をしてきました。

逆に主人は、私のような態度は取らないけど冗談を交えて自分は好きではないと言う表現をしています。

客観的にみると主人の方が優しさがあるなと気づきました。

私は相手の立場を考えず平気で傷つける態度を取っていたと思います。

今思えば、もっと優しい言い方があったよね。

興味ない！と壁を作ってしまうと

新しく知ることや気づきのチャンスを逃しているのかも知れません。

一度、何もジャッジせずに受け入れてから自分の感想を伝えてみれば良いのかな。

思いついたら行動あるのみ、やってみます。

私の概念の一つ

今朝、起きてふと気づくと家族に対して、『家族だから・・分かってくれる』『心が通じてる』『嫌なこと言っても家族だから流してくれる』『ケンカしても分かり合える』という考えが私の中にあるなー。と思いつきました。

家族だから・・・。

何だかモヤリとしました。

この考えはどこから？

私の父親からでした。

良く口癖で、『家族だから口で言わなくても分かる』特に、母に対して、

感謝の気持ちを言葉に出すことがなく、『わざわざ、言葉にしなくても通じてる』と言っていました。

あー、当たり前にその事が私の中に浸透している。家族も個々の存在で一番近しいけど考え方は違うし気持ちは言葉にしないと伝わらないな。と思い、

思わずハッとして、父親が母にしていることは、私が主人に対して取っている行動や考えその物でした。

本当の気持ちは素直に言葉で伝えるこれが、出来てなかったです。

どんなに些細なことでも、嬉しいこと 楽しいこと、嫌なことなど伝える

あー、当たり前のことですが、気づいてなかったです。

もっと、主人と会話を増やしていこう。

体験しないと分からない

新人看護師の研修を行いました。

研修までにチームで色々な準備を進めてきました。

今回のチーム内では、以前体験しているのが私一人で、チームの皆に分かるように伝えるのが大きな課題でした。同じことを伝えても捉え方が違っていたり、相手に理解して貰うにはそれぞれへの伝え方の工夫が必要でとても、勉強になりました。

いざ、研修に望むとイレギュラーなことが起こり、それに対して直ぐに対策が必要となりチーム内で様々な意見を貰って最後までやりきることが出来ました。

私の苦手とするプレゼンテーションも上手くやろうではなく、自然の流れに任せて、この苦手を楽しもうと気持ちを変えると緊張なくスムーズに運びました。新人看護師たちが楽しく研修を学べるように、リラックス出来るように常に声をかけていました。

研修は去年と同じ項目でしたが、

私の関わることや体験が違っていて

新たに体験してみないと分からないことが多かった一日でした。

今回、akemiさんのセッションでも

『体験しないと分からない』と言われていたので、とても有り難い一日でした。同じことでも目線を変えれば学びは沢山あるんだと心から思えました。

主人からの気づき

少し前に家の電球を変えようと主人と一緒に選んで購入していたのですが、二人のタイミングが合わずに、日にちだけが延びていました。

今日は良いタイミングだったので、

『電球を変えよう』となり、二人で取りかかりました。以外と前の分の電球の取り外しに時間がかかり、あーだこーだと悩んで、二人で意見を出し合い何とか交換出来ました。

新しい物を交換途中に私の扱い方が

悪く一瞬、壊しそうになりましたが

大丈夫でした。

普段なら主人から、『ガサツに扱って』と直ぐに強く注意を受けると思っていたら大らかに笑っていました

それを見て、私も素直に『ごめんね』と言えました。

あれ？主人が直ぐに怒る人と私が決めつけていたかも？

私、主人の何を見てきたんだろう。

私自身が主人は、こういう人だと

決めつけていたので、その面でしか見れてなかったのです。

もっと違う方向から見れば、気づかなかった優しさもありました。

あー、なんてことだ！！

とっても、とっても狭い視野で見ていました。

本当に主人に申し訳なかったです。

全てにおいて、自分の視野の狭さを痛感します。

主人だけじゃなく、他の方にも決めつけて見ている部分がありそうです

自分も決めつけて見られるのは嫌なので、自分がされて嫌なことはやめます。

もっと視野を拡げれるようになろう

夢から教えて貰っています

akemiさんのセッションを受けさせて頂いてから、沢山の夢を見ています。リアルな物もあれば、言葉や感情が残っていたりと様々です。

忘れないように、起きたら直ぐにメモするようにしています。

メモしたときは何の事？と思うこと多いですが、見直しの時やふと思った時に夢の内容の意味が分かることもあります。

本当にありがたいです。

私の直す所や手放すもの、私の思考傾向を夢で教えて貰っています。

変われるようにするには、思いついた事をやってみる！

どんな小さな事でも。

ここは、意識して努力したいです。

出来てない自分を認める

今までの自分を振り返ると自分中心な考えで生きてきたな。と恥ずかしくなりました。

特に家族には私の考えが一番正しいと強制するような圧力をかけていたと思います。

とても、思いやりや優しさなんてなかったです。

自分が正しいと思っているので、少しでも違う意見や行動をとると激しく攻撃する感じになっていました。

その状態が当たり前になっていて

おかしい状態に気づかずに生きてきました。

家族や特に主人から、私の直した方が良い所を言われても抵抗感しかなく、素直さとは縁遠い対応をしていました。

見直しも全然出来てない私なのに

何をやっていたんだ。と家族や主人に本当に申し訳なくて、こんなことを書いている自分も恥ずかしいですが、正直になろうと思います。

本当に全然出来てない私です。

まずは、そのままの自分を認めて受け入れようと思います。