今日は、本当の自分になりたい‼と強く 思いました。 急にフッと思ったことです。最近の夢では、何処かに向かう目的に行こう とするけど、準備が疎かで慌てている場面を 状況を変えて繰り返しみています。私自身が思いつく事を全力でやってない！ 自分が着て…

今日、急に地上波のテレビを見ていて突然 電源が落ちてしまう現象が起きました。 主人と一緒に原因を探して色々とやったけど 改善しませんでした。原因が分からない状態です。私は、やるだけやったら少し待ってみる。 を選択して予定していた大掃除に取りか…

とても感情が動く事がありました。 イラッとした感情でした。なぜ？ この感情を見ていきました。 出来るだけ、起こった出来事にフォーカスせず 俯瞰して見れるようにです。最初は私が正直に感じた気持ちを素直に 見ましたが、それだけではスッキリしない状態…

少し前に仕事で大勢のスタッフの前で 司会と自分の看護を発表する課題が ありました。私はその時、自分の気持ちの沈みから 上司へ司会と発表する日を延期して欲しいと 頼みました。すると、即座に上司より、 『逃げない！延期して時間を作っても 今のあなた…

私の看護観の1つに『患者の傍に寄り添う』 思いがあります。痛みや精神的辛さを訴える時に、 傍にいる事で気持ちが和らぐのでは ないかと思っていました。ある方の看護をした時に、 私が傍に寄り添う事が相手に取って、 依存を生んでしまい、ますます症状が …

少し前から歯医者に通っています。 差し歯が外れてしまいその治療です。 歯の型を取れば終わると思っていました。差し歯が外れた横の歯が虫歯で、 自覚症状がないので外れて分かった感じです。 また、歯磨きの方法が不十分と指摘を 頂きました。自分では、見…

申し訳ありません。 暫く、ブログの更新が出来ませんでした。 原因が分からず、インターネットが 繋がらない状態が続いていました。 電波妨害のような物が働いていました。 色々と調べて頂いて、何処かの工事の影響で 大元からの電気が届かない状態のようで…

自分の傾向は、 フッと思う事を行動してない所が 大きいです。楽に流されてしまう自分がいます。基本が出来てないので自分の土台が弱いです。土台を強くするために、 今、出来ることをやります。

久しぶりの更新になります。何度も訪問して下さった方、 ありがとうございます。 そして、すみません。愛犬が亡くなり、自分の感情や日常の 出来事を見つめていました。無理に感情を押さえ付けている自分に気付きました。 悲しい、寂しいと思うのは ネガティ…

先日、愛犬が亡くなりました。 14歳でした。初めての愛犬でした。 最後の時は、私は間に合わず、両親が傍で 看取った状態でした。私は連日、仕事で亡くなった時に 直ぐに愛犬の傍に行くことは 出来ませんでした。 家族同様の存在だったので とても感情が動き…

今日のAkemiさんのブログを読んで そうか!!となりました。丁度、読んでいた本の内容とも リンクしていたので、 タイミング的にもびっくりです。私の中にもっている、 無意識に人を判断する所が 沢山、見えてきました。本当に要らないものだらけです。判断の…

先日、ふと、私の仕事の方法を 只のルーティン化してないかな？ と思いました。今の自分の仕事のやり方が良い方法と 思い込んでないかな？一日の仕事の流れや自分の行動を 振り返って見ました。 それに伴って家事も見直してみると わー、思った以上に改善す…

自分が何も見えていませんでした。自分の基礎の土台(感謝や謙虚さ等)が緩く、 中身がスカスカだったと思います。 自分の軸も細く、周囲に影響され グラグラでした。昨日、意図して感じさせて頂きました。 心から込みあがるものがありました。 本当にありがた…

今日は以前から気になっていた場所の 片付けをしました。最初は片付けの量が多いかなと 思う気持ちがよぎりましたが、 出来るだけ、思考を挟まずに 集中してやりました。ここまでやる。と決めてです。片付けを進めていくと、 日頃、気付かない汚れや使ってな…

もう一度自分を見つめました。私の中で、主人と一緒に意識を上げたい。 思いが強く、その気持ちが、 私自身が変わる努力ではなく 主人を変えよう、変わって欲しいという 他力本願的な思考になっていました。主人の体調が良ければ、私も良い。 などという傲慢…

自分に甘く他人に厳しいことを していました。本当に自分に甘過ぎて、 後退してしまいました。 Akemiさんのブログがとても心に 刺さりました。自分の視野が狭くなり、 自分で考えることが 難しいと感じます。私はAkemiさんのセッションを受けて 安心してその…

Akemiさんのブログに書かれてあった事は 私のことだと思いました。体調の悪さを理由にしていましたが 本当に何も見えない自分になって います。従妹と話をしていて、 体調が悪くなる前に些細なことでの サインが出でいたことに気付きました。本当の自分の声…

体調の悪さが続き、病院にはかからず 自力で直す。と思って頑張ってみましたが どんどん、悪化する一方で、 結果、仕事を休む状態になり周囲へ ご迷惑をかけてしまいました。薬を飲むのが身体に悪い。意識が下がる。 と思って頑なに抵抗していました。素直に…

ここ数日、体調が悪く意識がそこにいって しまい見直しが進んでなかったです。自分のスピードを感じても 遅くて、自信がありません。意識が下がったと落ち込むより なぜ？そうなったのか？ 自分で原因を探し、気になる所を 変えていくしかありません。体調が…

一日、自分の行動を振り返りました。私は、無意識や意識的にも会話を相手に 合わせてしまう傾向があります。相手に合わせる事で、 良いコミニュケーションを図れている。と 思いたいのと私自身の考えを話して 嫌われるのではないか、 相手が私の返事に嫌な思…

キッチンが気になり、コンロを磨きました。 焦げのようなものが中々、取れなくて苦戦 してました。主人へ応援依頼をすると、 主人にとっては私が気にしている焦げの汚れは 気にならず、コンロの機能性が保てていれば 大丈夫な感じです。 手伝う素振りはあり…

主人と子供の頃に読んだ絵本の話になり、 何が一番思い出に残っているかと 絵本や内容を思い出していました。お互いに、違う絵本です。 お互いが選んだ本を読んだことがあり、 お互いのイメージが全然違うことが 面白いんです。主人の選んだ本は、私は子供の…

すみません。 ブログをアップしていたのですが、 操作違い？で一年前に アップされてました。 再度、書き直してます。夕方に用事があり私が出掛けるように なっていました。 この用事は前から決まっていたことです。 主人も納得してました。私が出掛ける前に…

Akemiさんのセッションを受けてから 本当に不思議ですが、 食事を作りたいと思ってしまいます。何度もブログに書いてますが、 料理は料理本を見るのは好きで これも美味しそう、これ作りたいなと 思いますが、実行に移せてない自分が 何年も前からいました。…

少し前に、主人が外国の方と一日だけ 過ごすことがありました。その時の外国の方の表現や感謝がストレートで 日本にはないと驚いていました。 素直に自分を表現するので とても新鮮な感覚だったようです。 その方とはもう、会うこともないので 主人の中では…

先日、一瞬同期と比べて軸がぶれた事を 書きました。なぜ、同期と比べたのかを追求して みました。軸がぶれる少し前に、職場で上半期の仕事に 対する個人評価がありました。 その評価は、二人の上司がそれぞれ されます。 その個人評価を同期が自分の分を見…

職場で上司とペアを組んで仕事をしました。初っぱなから、厳しい指導を受けました。 ストレートに私が出来ていない事を 言って貰えました。最初は、自分の軸がぶれることなく、 厳しい指導には納得していました。 途中で、私が同期と自分を一瞬、比べて しま…

昨日、私が仕事から帰って来ると 主人から洗濯の仕方で注意を受けました。 主人は、かなり、不機嫌な状態です。主人は洗濯物を沢山入れて洗うと洗濯機が 壊れてしまう。と私に注意しました。 この話は何度も言われていて、 主人には、直ぐに謝りましたが機嫌…

今日は予想外の出来事が仕事でもプライベート でも起こりました。急な出来事に、 自分がどう対応するか。 何が、一番重要なのか。 相手や全体の事を考える。 相手の立場を入れ替えて考える。 冷静な自分での判断。を問われるものばかりでした。何が正解か分…

夢を見ました。 内容は詳しく覚えていないのですが ある一場面だけ、記憶しています。崖っぷちのような所に海を挟んで道路が続いて います。 そこを、色々な方々がその道路を目掛けて車の ような物や自分自身などで崖っぷちから飛んで 行きます。 周囲をよく…