資料作成から、人に伝えることを学んでいます。自分の言葉で自分の思いを伝えるには・・ 試行錯誤中です。今日、従妹との会話で正直さが出ました。正直に思いを伝える。正直に話す。思い返すと話だけではなく、正直に生きれているのかなとも考えます。正直に…

仕事で資料作成をしています。 上司からのチェックや指導が沢山入ります。以前の私は、1回で完了しよう。自分が作る物に 固執して、アイデアが全く浮かびませんでした。自分が持ってる力よりも大きく見せよう。とか 出来てる自分でいたかったんだ。とか 自分…

主人が急にエアコンの掃除をやろうと言ってきました。私も参加してフィルター掃除をしました。 主人は率先してエアコン自体を洗浄してました。 二人であーだこーだ良いながら掃除しました。 途中で掃除機をかける事になったら、主人が音がおかしい！と言って…

先日、上司からアドバイスを貰った事を自分なりに作成してみました。 以前は、上司からのアドバイスを貰うのを怖いと感じ怒られてると感じていました。 上司の愛情を理解してからは、アドバイスや言いにくい事を直接伝えて貰えるのはとても愛があることなん…

仕事で上司から、学生指導でのアドバイスを頂きました。けっこう、ポイントをついての内容でした。 以前は緊張とただ怒られてるとしか捉えてなかった 私はアドバイスの内容を理解できずに自分の都合で歪んだ捉え方をしていました。 今回は、素直に内容を理解…

久しぶりに映画を見ました。以前、従妹が薦めてくれた映画です。 このタイミングで見る必要があったんだ！ となりました。映画をみて、全ては自分の思いが世界を造っているんだ。自分の持っているもの、楽しいやワクワクすることは周囲にポジティブな影響を…

主人や家族への感謝を見直しています。 長年一緒にいると日常生活の些細なことが当たり前になっていたなと感じます。結婚するまでは、両親のありがたさに気付けませんでした。結婚して生活が変わることで両親にして貰っていた事を全て自分でやるようになって…

同僚からある方が苦手で、その方が自分だけ対応が違って辛い。という内容の話をされました。私はその方が同僚に辛くあたっている姿を見たことはありません。でも、その内容を聴いたときに、 ハッとなりました。 同じ内容を以前、同僚に話していた自分がいた…

今日も夢の一場面だけ覚えていました。外国のような違うような場所に私は一人で行き何かを探しているようでした。そこは、言葉も文化も違っていて、楽しむというより緊張や不安でどうしたら目的地につくかと思ってる状態です。自分一人で頑張ろうとするので…

職場の仕事の１つで新人教育や学生指導の担当をさせて頂いてます。 今は、集合教育が出来ない状況なので去年のマニュアルが全く当てはまらず、新規対応でゼロからマニュアルを考えています。何人かのメンバーで作成中です。初の試みもあり手探りの中で実施し…

庭にある１つの枝を枯らしてしまいました。 とても残念で、私が気にかけていなかったです。 毎年、揚羽蝶が来るので楽しみにしていた枝なのに・・。 自然に葉が繁る状態だったので油断してました。 本当に申し訳ないです。自分だけではなく周りに目を配らな…

庭の草むしりをしました。 楽しく出来るように音楽を聴いてです。 集中していたようで、予定時間より延びていました お日様に当たりながら、温かいと思いながら草むしりをしました。虫の羽音がするので見るとミツバチが背中に花粉をつけて花の密を吸っている…

昨日は主人の母に会い、自然と主人の話題になりました。話の内容はいつもの感じで終わりました。 なぜか、帰りに心がスッキリしない感じになりました。ハッとなりました。義母との会話の内容が変わらない？ それは、私が変わってないんだ❗ 主人を本当に思え…

主人との関わりで見直しが続いています。昨日、目にした光景が心に残りました。 私が運転中に交差点で信号待ちをしているとき 目に留まったものです。 ガードレールに2羽の山鳩がとまっていました。 風が強く身体を膨らませてお互いに寄り添っていました。し…

人に伝える言葉や話の内容は自分の感情によって周囲への影響が大きいなと感じました。私はどれだけ周囲への影響を考えずきたのかな。自分が発するものは楽しいもの、明るいもの、安らぐものなどポジティブなものが良いです。無意識にそうなれるように。自分…

主人の機嫌の悪さが続いています。 主人に本当に申し訳ないです。根本の原因を私が理解できていないと思いました。 主人の立場で考えて、考えて、 私の配慮のなさや主人の優しさに気付かず、当たり前で感謝が足りない。主人の話を聴いていても自分中心で主人…

久しぶりに主人を怒らせてしまいました。その後に私が転んで擦り傷を作ってしまいました。直ぐに見直しをしないと・・とても焦りました。現象ではなくて、根本をみないと。主人に甘えていました。 私の謙虚さが無くなっていました。 傲慢さ、相手を思う心、 …

昔の出来事をフッと思い出しました。それは私が人から良く思われたい、良い人でいたい 人に嫌われたくない思いが強い行動でした。 その為に随分、いい人を演じ相手に合わせてきていたな。 流されっぱなしで自分に正直ではなかったな。 自分で考えて行動する…

仕事以外は自宅で過ごす事が多く、主人と一緒にいる時間が多いです。些細な会話の中でも楽しく、笑って過ごせるように 主人が話題を提供してくれます。その話題に私も乗っかって、二人で良く笑う時間が増えました。 自然に主人がムードメーカーとなっていま…

感情が動く出来事がありました。 いくつかあったのですが、どれも繋がります。私が相手に自分の思う反応や答えが帰って来なかったのが原因だと分かりました。 本当に恥ずかしいのですが まだ、自分中心になっています。 今の時期にです。前にも見直しをした…

主人との会話が多くなっています。何気ない会話です。 その会話の中から、主人が自分の正直な感情を話してくれます。今までは、ふーんと無意識に流していた会話だったかも知れません。 私が主人の話を丁寧に聴いていなかったし、私の思い込みで話を聴いてい…

こんばんは。 一月以上のブログの更新が出来ずにいました。 訪問して下さった方申し訳ありません、そしてありがとうございます。毎日、気付きや見直しは起こっていました。 でも、流されてる自分がいて・・ブログが書けずに時間ばかり過ぎてしまいました。流…