自分の感情を見つめることが 次々と起こってきます。起こった出来事に視点を合わせると 全体がぼやけて肝心なポイントが 見えないようになります。自分自身が感じた感情に目を向けるように しています。素直にネガティブに感じた感情も 私は今、そう感じてる…

他人の話題をするときに、 自分自身が無意識にその人のことを 否定する要素を持っていることに ハッとなりました。自分では明るく話していると思っていた のになぜか、心がもやっとするなと 感じていて、そこのもやっとの感情を 見つめると、根底に私自身と…

自分の見直しが表面の薄っぺらいもの だったと強く感じます。 だから、やってたつもりになっていました。自分の感情の深い部分を見れてなかった 見ようとしていなかったです。 表面の見直しで終わると何だか綺麗な 感じで終わってて、もっと深い部分を見よう…

すみません。久しぶりの更新です。ブログを書いてはいましたが、 全て下書きとなっていて、アップ出来て いませんでした。見直しをやってるつもりになっていた ようです。 基本的な感謝や謙虚さが薄れていて 何も見えてなかったです。自分がどうしたいのか。…