自分の行動を意識してみました。スタートダッシュが遅いです。 考えるよりも身体が動くことが 出来てないです。動く前に、要らないこと考えてます。意識をあげるにはどうしたら良いか。 Akemiさんのブログを読み直していて 自己欺瞞のことに触れているものが…

私の中で物事を深刻化してしまい、 深刻化から脱出にはポジティブに捉えなきゃ と考えていました。 しかし、ポジティブにという思いが、 楽観的に変化をしていたようです。私の場合、楽観的になると物事の肝の部分を 見ようとせずに、自分の都合の良いほうに…

ここ数日、重くなっていました。もう、同じ事を繰り返したくないのに 見るべきものから逃げていました。行動できない自分にモヤモヤとして ました。分かっているのに、出来ない。 本当に、たった一歩をふみだすだけなのに。 変化を恐れる。変化を恐れるのに…

私の中からでる、純粋でない物があると モヤットします。ありがたいことに、主人はそれを 見逃さずに指摘してくれます。 長年、ずーっとです。 私はそれに、抵抗してました。もう、同じ事を繰り返せません。ありのままの自分を受けとめる。 相手もありのまま…

あることで、冷静に見れない自分が いました。その冷静に見れてない部分を 主人が指摘してくれましたが、 言い方や表情に反応してしまいました。私の自分が正しいという思いが強く、 最初は頭ごなしに否定されたー‼と思い込んで しまいました。 これでは、変…

私はバランス良く全体をみる事が出来ずに、 ある一部しか見ない、見ようとしてない。 また、見てるだけで終わってしまっている。大事に育てていく心、愛情のかけ方も、 良く分かってなくて、 これくらいでいいや。と勝手に自己判断して しまう所があり、今ま…

今朝の夢で、自分が苦手と思っていた方と 凄くフレンドリーに過ごす内容でした。私は今までに、自分が作った硬い殻の 思考の中で過ごしてきてんだ。 決めつけが強く、柔軟な気持ちでの 対応が出来てなかったと思えました。 とてもリアルな夢でした。自分の思…

弟と主人の話から笑顔を作れない。 という言葉が出ました。 理由を尋ねると、可笑しくないのに 笑えない。と言われました。 また、男の人は笑顔を作れない。 苦手とも言われました。主人は自分の事を取っ付きにくい人と 表現します。 親しい人以外は初対面で…

Akemiさんのブログを読むと、 心にぐっと来るものがありました。Akemiさんに初めてお会いして、 セッションを受けさせて頂いたことを 思い出しました。 あの時は何も分かっていなかったです。 Akemiさんの愛の大きさをです。私の星は暗くレプタリアンみたい…

今までも見直してきた事が、 再度、試験のように起こってきています。そのなかで、自分の感情を繊細に感じ、 深くみることを心掛けています。まだまだ、ペースが遅いです。とにかく、止まらずにやろう。

自分の感情が動いたときに、 素直さというものが欠けていました。自分の出来てない所を指摘されると 素直にごめんなさい。ではなく、 何とか取り繕う自分がいて、 指摘＝怒られる、否定される。という 思いがありました。素直さがないので、相手の本当の気持…

私は何か頑張ったことがあれば直ぐに、 主人へ私は○○を頑張ったんよ。気づいた。と 褒めて褒めてというアピールや 恩着せがましい態度も取ってきていたなと 思います。 私は褒められて伸びる子みたいな事も 言っていました。無理に主人に自分の望む言葉を言…

あるドキュメント番組をみて、 初めて私だったらこの時にどうするかな？ と思うことがありました。今まで、自分が体験したり身近に感じ ないとそういう思いになりませんでした。あー、だから私には愛が小さいんだ。自分の家族、職場、友達など狭い範囲で し…

私は自分に自信がないから・・を 言い訳に予防線を張るようなことを してきたと思います。自信がない。じゃあ自分はどうする？ そこを本当は分かっているのに 目を反らしてました。 今回のコズミックリーディングを受けて 自分の視点が少し変わったように 思…

自分の発するものが周囲へ どれ程の影響があるのか分かって なかったです。自分の発するもの、 自分の感情を深くみることをやらずに 都合の良いほうに考えて過ごして きました。都合良く考えてきたので、 慎重に見直す所をあえて楽観的のような 感じでやって…

今日の午前中にAkemiさんの コズミックリーディングを受けさせて 頂きました。今回は初めて、最初から涙が止まらない 状態でした。 自分の深い深い部分に染みた感覚です。改めて、自分の事だけではないのだと 強く感じ、私はスピードアップしないと 間に合い…

最近、主人との会話が楽しいです。良く二人で笑っていることが多いです。主人はユーモアがあり、会話が上手です。 起承転結がきちんとある感じで、いつも 聞いていて話に引き込まれます。私は自分から人を笑わせたりするのが 得意ではなく、どちらかというと…

すみません。 毎日、ブログを上げていましたが 5日以上も下書きのままになっていました。 自分の携帯では更新しているように 見えるので安心してました。 申し訳ありませんが一気にブログが上がって います。やったつもりになっていました。これは、うっかり…

Akemiさんのブログを読んで、 エネルギーを感じてみました。私の愛はとても小さいです。 とても狭い範囲です。もっともっと、大きく拡げるには、 自分中心ではなく自分以外の方々を 考えて行動することなのかな。昼間にハートがギュウと苦しくなることが あ…

最近、料理を作るのが楽しいと思えるように なりました。 以前は苦痛で仕方なかったものでした。まだ、療養中なので家に居ることが多く 料理は主人と作るものを相談したするので レシピ本を見るよりも簡単に出来たり、 意外なアイデア料理が作れたりするので…

主人の対応に感情が動きました。その時にどんな言葉を主人にかけるか 瞬時ですが判断が必要でした。思わず主人を責める言葉が出そうに なりましたが、私が言われると反発しそうと 思ったので、素直に私が思ったことを 伝えこうして貰うと助かる話をすると 主…

ある方とのやり取りでとても感情が 動きました。何故か会話が一方通行でこちらの尋ねた事が 全く答えが返ってこない状態に、 要らないことを考え出していました。その方が見せて下さったものは 私が以前に他の方にやっていた事です。 時間的な事も自分の都合…

今、ウォーキングを継続していて、 最初は歩くことだけに意識していたけど 段々、日にちが過ぎると姿勢や身体の歪み などが気になってきました。主人から呼吸も気にした方が良いと 言われました。自分の身体が硬いのも気になります。 主人も身体が硬い方でし…

掃除をしていて、 以前使用していた化粧品が出て来ました。 この時に、結構高いものだったから、 捨てるのもったいない。と思って 使おうとしましたが、 何だか気持ちがスッキリせずに躊躇して しまいました。この時に、損得を考え、 今回は化粧品でしたが、…

私は1月の大雪の日に転倒して 右手を骨折しました。経過は順調で今は右手に装具をつけて 生活しています。骨折した時はかなり落ち込みました。 こんな事になるまで気づけてないんだと。 自分を責めていました。 中々、這い上がれずに苦しみました。Akemiさん…

主人に保険の方から車検の連絡が ありました。車検をお知らせするハガキを送ったと 言われたそうですが、心当たりが ありません。家の書類をちょうど、今日整理したばかり だったのでハガキは無かったと主人に 伝えましたが、私が紛失したか届いたのに 忘れ…

朝、ウォーキングをしていた時に ふと、今まで出逢った方々、 先輩や後輩、友達や職場の方などが 思い出されました。 その時に自分が話した事やアドバイスを した事が全部、私の事だった！ としみじみ納得する感じになりました。本当に自分に起きることは偶…