客観的に見ることを克服出来るように 毎日、激しい感情が動く事が起こってます。 感情に飲み込まれると瞬時に自分中心と なってしまいます。激しい感情の中で、どれだけ自分が冷静に 俯瞰して客観的に自分をみれるか。を いつも自分に問うている感じです。本…

本当の自分・・と考えていたらフッとよぎるものがあり 自分が持っている着ぐるみのようなもの、 今は本当の自分が小さくて、 とても硬い殻に覆われているイメージが 出てきました。本当の自分にたどり着くには かなり殻を破る必要がありそうです。私は身体も…