自分のやる気ひとつ

自分の体力をつけたくて、
少し多めに運動を始めました。

以前から、主人にも運動のことは
やった方が良い。と言われていました。

自分でも分かっているのに・・
何故か言われるとやる気を削がれる感じに
なっていました。

私は昔から、何かを始めようとすると
形から入ってしまう傾向があります。
何でも、必要な物を揃えて、安心して
終わってしまうことです。
準備はしたものの、何も始まってない。
そんな事を繰り返し、いつの間にか
熱意が冷めていた事もあります。

準備までするのに、実際にはやらない方を
今まで選んで来ていたな。
本当に自分で色んなチャンスを逃してきたと
思います。

今日の運動は、自分からやりたいぞー。と
なりました。
自分から行動すると楽しい。と
なります。

私は直ぐに目標を大きくして、
何でも０か100かみたいな極端な考えが
あるので、コツコツと継続することが
大事かなと思ってます。