自分が持ってるもの

同僚の言葉や態度に感情が動きました。

同僚の言葉が嫌味のように取れたり、
態度が人によって変わることを感じて
感情が動きました。

そう思った瞬間から、言葉にはしなくても
ギクシャクした雰囲気になってしまいました。

私は相手に自分と同じ思いでいて欲しい。
自分のペースに合わせて欲しい。
○○してほしい。気持ちが強くありました。

日頃は同僚の気にならない所が、
ドンドン目について同僚を責めたり、否定する
気持ちにもなりました。

同僚が見せてもらった事は私の中に
あるものです。

もっと深くみると、
私の中に損得があることも分かりました。

要らないものが沢山あります。
重い自分は嫌なので、手放していきます。