自分の感情を認めよう

私は今まで、芯からの見直しが
出来てなかったと気づきました。

自分の見やすい部分は見直し、
浅い見直しで出来たと思い続けていました。
全く何も見えてなかったです。
自分の感情のネガティブな部分を見る時に、
片方の眼でみたり、薄目を開けてみたり、
色眼鏡でみたり、その事から眼を背けたり、
してきました。

感謝に対しても理解が浅かったと思います。

両眼でがっつりと自分の感情に向き合うと、
苦しくなりますが、しっかりと受け止めようと
思います。
自分の感情を認めて、要らないものを手放そう