結ぶ~宇宙の仲間~

aqua muse planet ブログのakemiさんから大切な気付きを学ばせて頂いてます。毎日自分の見直しを通して大切な皆さんと繋がれたらいいなと思います。

もっと楽しくありたい

主人と何かを継続するには、
モチベーションが必要だ。という話に
なりました。

最近、主人がジムに通い筋トレをして
います。
主人なりにモチベーションをあげる為に
毎日、自分の筋肉や体調の変化を
気にしてみたり、トレーニングの方法を
動画などを見て新しい方法を取り入れる
工夫をしている事を教えてくれました。

私は工夫しているかな?

もっと楽しくありたい。
同じ事をしていては気付けないかもです。
自分なりに考えてみます。